Teil 1: Warum tut mir eigentlich alles weh? – Schmerzen verstehen Viele Patientinnen und Patienten kommen mit der gleichen Frage in die Praxis: „Warum habe ich Schmerzen, obwohl ich mich gar nicht verletzt habe?“ Die Antwort überrascht oft: 👉 Schmerzen am Bewegungsapparat entstehen selten durch einen einzelnen Auslöser, sondern fast immer durch ein Zusammenspiel aus Bewegung, Haltung, Belastung und Lebensstil. Häufige Ursachen: • zu wenig Bewegung oder zu langes Sitzen • einseitige Belastungen im Alltag oder Beruf • abgeschwächte Muskulatur und überlastete Gelenke • alte Verletzungen, die unbewusst kompensiert werden • Stress, der Muskelspannung und Schmerzempfinden erhöht Der Körper ist kein starres System. Wenn ein Bereich nicht gut funktioniert, müssen andere ausgleichen – und genau dort entstehen oft die Schmerzen. Wichtig zu wissen: Schmerz bedeutet nicht automatisch Schaden. Oft ist er ein Warnsignal: „So, wie du dich bewegst oder belastest, ist es auf Dauer zu viel.“ 👉 Wer Sch

Entdecken Sie, wie Physiotherapie bei chronischen Schmerzen helfen kann. Erfahren Sie mehr über Techniken, Statistiken und aktive Patientenbeteiligung.

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